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佳體育籃球教學第一期-持球動作
時間:2017-8-24 13:12:51  瀏覽次數:2132次

持球:兩手放于球兩側,手指的指尖和指腹接觸球、手掌盡量張開;頂球時,球延身體做曲線上升運動,輔助手在球面自然滑動、投籃手置于球后,將球曲線引至頭的前上方;投球手肘關節向下、小臂和大臂夾角接近直角;

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